Her handler det om at komme hjem i dig selv, med yoga, ro og fordybelse med hænderne.
Du er allerede bestået 🍀 Du er præcis som du skal være. Du skal ikke fikses!
Hele dig er velkommen 🤎
Velkommen til
Jeg er PernilleB. Jeg laver retreats og forløb, hvor krop og hoved falder til ro.
Ro i kroppen
Ro i kroppen handler om at finde hjem i dig selv igen — gennem yoga, meditation, tapping og små praksisser, der beroliger nervesystemet.
Jeg underviser både fysisk i Næstved, online og på workshops.
Retreats
Et retreat er et sted, hvor hverdagen bliver stille.
Hvor kroppen kan følge med. Hvor man kan trække vejret helt ned i maven.
Jeg laver retreats — dag, weekender og ugelange.
Få ro i din indbakke...
Refleksioner, invitationer til retreats og veje til mere ro — sendt direkte fra mig, når jeg har noget på hjertet
Du kan altid melde dig fra igen 🤎
