SPØRGSMÅL:

• Kan jeg være med, selvom jeg er nybegynder? Ja, alle kan være med. Man kan ikke være "god" til yoga, men man kan have mere eller mindre erfaring.
• Hvad hvis jeg er stiv som et bræt? Så kan du stadig være med! Jeg tilpasser stillingerne til dem som er i rummet. 
• Jeg har fået et nyt knæ, kan jeg være med? Ja, det kan du godt. Der vil være nogle begrænsninger, men der findes løsninger, så længe der er nysgerrighed og lyst til at afprøve alternativer.