OFFLINE YOGA RETREAT PÅ EREMITO
Umbrien, Italien
Søndag den 6. juni – fredag den 11. juni 2027
6 dage med ro, yoga, natur og tid til bare at være
Midt i et 3.000 hektar stort naturreservat i Umbrien ligger Eremito – et moderne eremitkloster skabt til enkelhed, ro og fordybelse.
Et helt særligt sted. Her inviterer jeg dig med til seks dage, hvor tempoet får lov at sænke sig.
Vi mødes på yogamåtten morgen og eftermiddag. Vi spiser godt. Går ture. Bruger hænderne kreativt. Nyder varmen i spaen. Samles i kapellet. Og har masser af tid, hvor der ikke skal ske noget som helst.
15 deltagere. 5 overnatninger. Direkte fly fra København,
Yoga & Ro til mig
"You do not come to be entertained. You come to stop."
"One of the most fascinating hotels in our selection, and one that least resembles a hotel at all."– Michelin Guide
Måske længes du ikke efter mere. Men efter mindre.
Der er meget, vi kan fylde vores liv med.
Aftaler. Arbejde. Telefoner. Mennesker. Ting, vi gerne vil. Ting, vi skal. Og selv når kalenderen ikke er fuld, kan hovedet sagtens være det.
Det betyder ikke nødvendigvis, at noget er galt.
Men nogle gange kan man mærke en længsel efter at træde lidt ud af det hele.
Efter færre valg. Mindre støj. Mere natur. Mere tid. Mere ro i kroppen og mere ro i hovedet.
Og det er netop dét, Eremito kan noget helt særligt med.
Her er der ikke et stort program, du skal nå igennem. Ingen seværdigheder, der skal krydses af. Ingen forventning om, at du skal være på en bestemt måde.
Tværtimod.
Eremito er bygget op omkring idéen om at skære det overflødige fra.
Værelserne er enkle. Den digitale forbindelse er begrænset. Aftensmaden nydes i stilhed. Naturen ligger lige uden for døren.
Og midt i det hele skaber vi vores egen lille retreatgruppe med yoga, kreative pauser, gode måltider og fællesskab.
Er Eremito noget for dig?
Det her retreat er ikke for alle. Og det er faktisk en del af pointen.
Eremito vil sandsynligvis føles helt rigtigt for dig, hvis du:
✓ længes efter nogle dage med markant mindre støj og færre krav
✓ holder af natur og nyder at være omgivet af den
✓ har lyst til at dyrke blid yoga morgen og eftermiddag
✓ godt kan lide tanken om både fællesskab og tid alene
✓ er nysgerrig på, hvad der sker, når tempoet sættes ned
✓ kan se noget særligt i et sted, hvor enkelhed er en del af oplevelsen
✓ har lyst til gode vegetariske måltider, spa, kreative pauser og langsomme dage
✓ ikke har brug for at blive underholdt fra morgen til aften
Du behøver ikke være "dygtig" eller erfaren yogi.
Du behøver heller ikke være særlig god til at være stille, meditere eller "gå på retreat".
Du skal egentlig bare have lyst til at være der.
Yoga & Ro til mig
Det her får du med på retreatet
✓ 2 dagelig yogasessioner morgen og eftermiddag.
Yogaen bliver blid, sansende og varieret og tilpasses gruppen og tidspunktet på dagen. Læs mere om Hvilken slags yoga jeg underviser i.
Pernille er den varmeste og mest omfavnende yogalærer. Hun er rummelig og skaber en tryg atmosfære, når hun guider ind i yogastillinger, der tilpasses enhver krop, type og personlighed. Tonen er let, smilet er stort, og undervisningen er alsidig og rammer alle erfaringsniveauer.
Heidi, deltager på 6 Retreats
✓ Masser af tid i naturen Eremito ligger midt i et 3.000 hektar stort naturreservat.
Fra huset kan du gå direkte ud i landskabet og bruge timerne mellem måltider og yoga på ture i området.
Du kan også vælge ikke at gå nogen steder. En terrasse, en bog og en kop te er også et glimrende program.
✓ Spa hver eftermiddag
Hver eftermiddag åbner Eremitos lille spaområde.
Her finder du jacuzzi og tyrkisk bad og mulighed for varme, hvile og restitution efter dagens yoga eller vandretur.
✓ To craft-workshops
Jeg inviterer undervejs til to kreative workshops, som også er tilgængelige for dig som ikke tænker du er "kreativ". Fordi arbejdet med hænderne kan skabe sin egen form for ro og fordybelse.
Du er også meget velkommen til at tage dit eget strikketøj, hækling, broderi, tegnegrej eller andet kreativt projekt med.
Yoga & Ro til mig
Sådan ser en dag på Eremito ud
07.30 – Samling i kapellet
08.00–09.30 – Morgenyoga
09.30–10.15 – Morgenmad
10.15–13.00 – Tid i naturen
Vandreture, læsning eller tid for dig selv.
13.00 – Frokost
Vegetarisk frokost, ofte serveret på terrassen.
14.00–15.30 – Tid til dig
15.30–17.00 – Eftermiddagsyoga
16.30–19.00 – Spaen er åben
18.00 – Samling i kapellet
19.30 – Silent Dinner
20.30 – Te og bål
På nogle af dagene inviterer jeg desuden til craft-workshop. Hele programmet er frivilligt.
Der tages forbehold for ændringer.
Yoga & Ro til mig
Hvem tager du afsted med?
Jeg hedder Pernille
Jeg har arbejdet med mennesker, undervisning og fællesskaber det meste af mit voksne liv og har de senere år skabt og afholdt en lang række yogaretreats.
På mine retreats er yogaen vigtig. Men det er rummene imellem også.
De gode måltider. Samtalerne. Naturen. Latteren. En lur. En gåtur. At kunne gå til og fra fællesskabet.
Jeg underviser i yoga med fokus på ro i kroppen og ro i hovedet, og jeg holder af at skabe rammer, hvor du ikke skal præstere noget.
Eremito rammer på mange måder ind i det, jeg allerede arbejder med.
Yoga.
Ro.
Noget mellem hænderne.
Natur.
Og fællesskab.
Vil du læse mere om, hvad andre siger om mig og undervisningen kan du gøre det her; Hvad siger andre om PernilleB
Når du booker Eremito, får du hele pakken
Din retreatpakke indeholder:
✓ 6 dages retreat på Eremito
✓ 5 overnatninger
✓ værelse med bad og toilet
✓ alle vegetariske måltider på Eremito
✓ lokal vin til frokost og aftensmad
✓ ca. 18 timers yoga
✓ 2 craft-workshops
✓ daglige muligheder for samling i kapellet
✓ adgang til Eremitos spa med jacuzzi og tyrkisk bad
✓ tid og adgang til det 3.000 hektar store naturområde
✓ en lille gruppe på maksimalt 15 deltagere
Og vælger du den samlede rejse fra København, får du desuden:
✓ direkte SAS-fly København–Rom tur/retur
✓ fælles bus fra Rom Lufthavn til Eremito
✓ fælles bus tilbage til Rom Lufthavn efter retreatet
Du skal med andre ord ikke selv stå med logistikken.
Du skal bare møde op i Københavns Lufthavn.
Pris
Retreat med fly og transport 17.950 kr.
Du får hele retreatet samt:
Direkte SAS-fly København–Rom tur/retur
Fælles bus Rom Lufthavn–Eremito tur/retur
Flytider
København → Rom
08.30–11.05
Rom → København
19.25–22.00
Morgenmad og frokost på udrejsedagen samt frokost og aftensmad på hjemrejsedagen er ikke inkluderet.
Retreat uden fly og transport 13.900 kr.
Du får hele retreatopholdet, men arrangerer selv rejsen til og fra Eremito.
Hvis du selv booker fly, men gerne vil køre med vores fælles bus fra Rom Lufthavn til Eremito og tilbage igen, kan transporten tilkøbes for:
1.100 kr. tur/retur.
Yoga & Ro til mig
Det med småt
Du kan afbestille din rejse indtil 65 dage før afrejse.
Omkostningen ved afbestilling er 3.500 kr.
Det betyder, at hvis du mod forventning bliver nødt til at afbestille din rejse mere end 65 dage før afrejse, betaler du 3.500 kr. og får det resterende indbetalte beløb retur.
Ved afbestilling senere end 65 dage før afrejse er tilmeldingen bindende, og rejsens fulde pris skal betales.
Hvis du må afbestille på grund af sygdom, anbefaler jeg, at du kontakter dit forsikringsselskab for at undersøge, om din afbestillingsforsikring dækker.
Du kan også overdrage din plads til en anden.
Det er dit ansvar at give mig oplysningerne på den person, der overtager pladsen, så eventuelle rejsebilletter kan ændres.
Omkostninger, som flyselskabet eller andre samarbejdspartnere opkræver i forbindelse med overdragelsen, viderefaktureres til kostpris.
BETALING
Der er sikker betaling via Stripe.
FORSIKRING
Ferien kan hurtigt blive rigtig dyr, hvis ikke du har tegnet en forsikring, og der opstår sygdom eller skade på din rejse – eller hvis det sker inden afrejse, og du er nødt til at aflyse din rejse.
Jeg anbefaler derfor at du tjekker, om du er dækket af en rejse- og/eller afbestillingsforsikring via dit indboforsikringsselskab, kreditkort eller lignende – og husk endelig, at der kan være forskelle i forsikringsdækningen, så det er vigtigt at sikre, at en eventuel forsikring dækker lige præcis det, du skal på din ferie.
Har du brug for at tegne en forsikring, kan du købe både afbestilling- og rejseforsikring via www.gouda.dk som er specialister i rejseforsikring og dermed tilbyder løsninger til forskellige typer rejser.
Pernilleb.dk tager forbehold for ændringer som følge af uforudsete hændelser, herunder aflyste eller forsinkede fly (force majeure).
Spørgsmål & Svar
Jeg kommer alene. Er det mærkeligt?
Overhovedet ikke.
Mange rejser alene. Det kan være en befrielse at rejse alene. Og du kan gå ind og ud af fællesskabet som det passer dg,
Skal jeg være dygtig / erfaren med yoga
Nej. Yogaen tilpasses dig og gruppen. Der er stort set altid nogen med som aldrig har prøvet yoga før. Du behøver ikke kunne bestemte stillinger eller have en fast yogapraksis hjemmefra.
Skal jeg deltage i al yoga?
Nej. Hele retreatprogrammet er frivilligt. Du vælger selv, hvad du deltager i.
Skal vi være stille hele tiden?
Nej. Retreatet er ikke et silent retreat.
Vi taler sammen i løbet af dagen. Det er alene aftensmåltidet, der nydes i stilhed som en del af Eremitos tradition.
Kan jeg få glutenfri eller anden specialkost?
Eremito kan imødekomme de fleste allergier og særlige kostbehov. Hvis du har specifikke spørgsmål så kontakt Eremito på ..
Kan jeg springe craft-workshops over?
Ja. Ligesom resten af retreatprogrammet er de frivillige. Du er også meget velkommen til at tage dit eget projekt med. Eller læse i en bog eller gå en tur.. Det er DIN rejse!
Ser det faktisk sådan ud, som man ser på billederne?
Ja, jeg har selv taget flere af billederne med min telefon. Det er et usædvanligt sted, som skal opleves!
Er der internet?
Den digitale forbindelse på Eremito er yderst begrænset. Og det er en bevidst del af oplevelsen. Hvis nogen skal have fat i dig, er der et hovednummer man kan ringe på. Der er et enkelt sted på. matriklen, hvor man kan sende en sms, og i bedste fald også en mail.
Kan jeg tage nogle dage til Rom?
Ja. Du kan sagtens arrangere nogle dage i Rom før eller efter retreatet. Hvis du ikke køber gruppens flybillet, kan du stadig købe plads i vores fælles bus mellem lufthavnen og til og fra Eremito. Det er dit ansvar at organiserer opholdet.
Kan jeg selv komme til Emerito
Ja. Du kan købe retreatet uden fly og fælles transport og selv rejse med tog eller lejebil. Hvis det er tilfældet sender jeg dig gerne konkret overordnede oplysninger om netop det. Ankommer du med tog, henter Eremito dig ved stationen, transporten koster €40 for en vej. Husk at ringe mindst 2 timer før ankomst!
Skal du med?
15 mennesker.
6 dage.
Yoga morgen og eftermiddag.
Natur lige uden for døren.
God mad.
Varme.
Kreative pauser.
En helt særlig oplevelse
Og seks dage, hvor der er mindre, du skal forholde dig til.
Offline Retreat på Eremito 6.–11. juni 2027
Med fly og fælles transport: 17.950 kr.
Uden fly og transport: 13.950 kr.
Jeg kan ikke vente
Få ro i din inbox...